2020年初武漢肺炎剛開始的時候，口罩一下子變成最搶手的東西，政府迅速成立口罩國家隊，一方面國家管控確保醫療物資充足，保衛第一線的醫護人員，另一方面搭配實名制的配售，每個國人都能保有最起碼的需求。
天佑台灣！隨著歐美相繼淪陷變成流行疫病區域，如何在有效的資源下達到最大的防護效果，也變成一件極為重要的工作。JAMA Internal Medicine在8月份刊出的口罩研究[1]，在疫情當中，提供了充分的資訊。
面對COVID疫情，各種不同的口罩選擇，防護效果的差異為何呢？重點如下：
戴在臉上的口罩，最好的還是N95口罩
1.
效期內的N95自然有>95%的微粒子過濾效率(particle filtration efficiency, PFE)。如果慘到醫院只剩過期的N95可用，或一週只能發一個N95，只要口罩的塑膠綁帶還完整，或者使用過後的N95口罩拿到標準的環氧乙烷或雙氧水消毒（醫院都有的EO消毒滅菌），依然都還有>95%的過濾率。
2.
戴N95口罩的時候很強調要挑到自己最適合的尺寸，要吸氣吐氣做密合度測試。如果真拿不到適合自己的尺寸，過大過小的N95口罩，過濾率自然差一點，但真得只差一點而已，過濾率都還有90%到95%。
外科口罩，綁得較有效！
3.
外科口罩有分綁帶式和耳掛式兩種。
綁帶式的口罩戴上和脫下較複雜，但因為密合度較高，過濾率仍高達71.5%，不像耳掛式的口罩，低到只剩38.1%。
4.
抬頭、低頭或轉頭的姿勢時，多少還是會有一些連動影響到口罩的密合度，大致上來說，綁帶式的口罩穩定度還是比較高，雖然低頭閱讀的姿勢可能會增加一點點漏風的程度。比較特別的是，女生使用耳掛式的口罩，過濾率只剩下26.5%，比男生使用耳掛式口罩(39.7%)還低，這在綁帶式口罩是沒有這個性別差異的。
平常在工作的時候，醫院幾乎都是提供綁帶式的外科口罩；而市面上販售的，也許是考慮到便利性，以耳掛式的口罩為主。疫情後口罩管制，有一陣子醫院內也只能拿到耳掛式的口罩。由於戴上拿下方便，也較易收納，也有同事會特別想要拿自己分配到的綁帶口罩去和別人交換耳掛式口罩。做為主管，在知道這個研究之後，馬上拜託護長跟醫院請領的時候，特別要求要拿綁帶式的口罩回來發給同仁使用。這在單位內還是引起了一陣不小的抗議。然而，醫院發配的東西是為了保障員工的工作安全，尤其麻醉科在開刀房處理很多氣道相關問題，更是高暴露風險的族群，因此隨著疫情的變化和特殊案例發生時，在些許的不便和安全預防之間，仍須有所兼顧。
那耳掛式口罩真有那麼糟嗎？那要看用在什麼用途。其實一般民眾搭公車或集會場合，40%左右的過濾率已經很棒了。口罩不單是隔絕外面的病菌進來，對於潛在的傳染者，若能帶好口罩，也能減少病菌散播在外的距離與數量。
在防疫期間，保持適當的社交距離、勤洗手仍然很重要，不論綁帶或耳掛，也都要盡量帶好，增加口罩和臉部的密合度，才能發揮最大的防護效果。
引用文獻
- Sickbert-Bennett EE, Samet JM, Clapp PW et al. Filtration efficiency of hospital face mask alternatives available for use during the COVID-19 pandemic. JAMA Intern Med 2020.
